Kayıt Tarihi :
9/6/2008 1
Yer : Istanbul
Mesaj Sayısı : 286
39700
Kisin Ihlamur...
Forumdaki konuları normal okuyabilmeniz için üye girişi yapmalısınız.
Uzmanlarin soguk kis günlerinde tüketilmesini önerdigi besinler arasinda ihlamur listenin en basinda yer aliyor. Özellikle mide sorunu olanlara önerilen, ayrica grip ve nezle gibi hastaliklara da deva olan ihlamur, sakinlestirici bir etkiye de sahip... Içinde uçucu yag, tanen, seker, C ve P vitamini, reçine ve enzimler bulunan ihlamun, bu nedenle tek basina kaynatilip içildiginde hazmi kolaylastiriyor. Bunun yani sira ihlamuru içine biraz kekik, nane ve rezene katarak kaynatip içtiginizde hem mide yanmalarina, hem de kusma türü rahatsizliklara iyi geliyor.
Uzmanlar, az miktarda karanfille tüketildiginde ihlamurun sakinlestirici bir etkisinin de oldugunu belirtiyor. Ihlamur, grip ve nezle gibi hastaliklar sirasinda tüketildiginde ise terlemeyi sagliyor ve vücudun direncini arttirarak bu hastaliklarin tedavisine yardimci oluyor.