|
|
| kadir karaman |
| Tüm Islam Aleminin hemserilerimin ve dostlarimin Cuma günü mübarek olsun hayirli cumalar.hayirli bol kazançlar dilerim saglikli huzur içimde
......
|
| kadir karaman |
| Tüm Islam Aleminin hemserilerimin ve dostlarimin Cuma günü mübarek olsun hayirli cumalar.hayirli bol kazançlar dilerim saglikli huzur içimd
......
|
| kadir karaman |
| HAYIRLI CUMALAR
......
|
|
|
|
|
| Yazan | Mesaj |
coskun
[Her Daim (+)]
Kayıt Tarihi :
11/29/2007
Yer : Her Yer
Mesaj Sayısı : 369
|
|  39418
|
|
 |
| Ayni kiloda kalmanin sirlari |
Forumdaki konuları normal okuyabilmeniz için üye girişi yapmalısınız.
Akdeniz Üniversitesi Genel Cerrahi Bölümü'nde görevli Prof.Dr. Güner Ögünç, kendisine basvuran 138 obezite hastasini yaptigi mide kelepçesi, tüp mide, mide by-pass, Vertical bantli gastro plastik ve jejino ileostomi yöntemleriyle 5 bin 162 kilogram zayiflatti.
Ameliyatlardaki basari oraninin yüzde 87 oldugunu söyleyen ve dünyanin en önemli saglik dergilerinden Peritoneal Dialysis International dergisinde elestirmenlik yapan Ögünç, 20 yildir hiç kilo almadan hayatini sürdürüyor.
Diyet degil yasam tarzi
Evlendigi 1987 yilindan bu yana 68 kilo oldugunu söyleyen ve formda kalmasinin sirlarini anlatan Prof.Dr. Ögünç, " Kisinin beslenme sekli, obezite derecesi ve yasam tarzina göre 5 farkli ameliyat yaptiklarini anlatan Ögünç, söyle konustu: "Insanin zayiflamasi için önce psikolojik olarak kendisini hazirlamasi gerekiyor.
Benim onlara önerdigim diyetle ayda 10 kilo verebilirler. Aslinda bu bir diyet degil yasam tarzi. Çünkü ben 20 yildir bu sekilde hiç kilo almadan yasiyorum.
Yarim litre yagsiz süt, gazli içeçekler yokHer sabah 05:00'de kalkip yarim saat egzersiz yapiyorum. Yaz-kis dinlenmeden bir saat yüzüyorum. Her sabah kahvaltida yarim litre yagsiz süt içiyorum ve birkaç zeytinle yagsiz peynir yiyorum.
Ögle yemeginde ise haslanmis sebze ve yagsiz yogurt yiyorum. Aksamlari ise buharda pismis sebze ve bir bardak taze sikilmis meyve suyu. Bunun disinda haftada bir kere buharda pismis balik yiyorum.
Insanlarin zayiflamasi için gazli içeçeklerden kesinlikle uzak durmasi gerekiyor. Yaptigim tek yaramazlik kalbe iyi geldigi ve mutluluk verdigi için her gün bir adet çikolata yiyorum. Bu sekilde beslenen kilolu insanlar bir ayda 10 kilo verebilir."
Ögünç teknigi literatüre girdi
Kendisine ait Ögünç teknigi hakkinda da bilgi veren Prof.Dr. Güner Ögünç, sözlerini söyle tamamladi: "Böbrek yetmezligi çeken hastalar için katedrolin takilmasinda yaptigim yöntem kendi adimla üniversitelerde ders olarak okutulmaya baslandi.
Bu yöntemle hastanin karnina bir ucu disarida tüp takilir. Buradan belli araliklarla özel sivi karin içine verilir. Bir süre karin içinde kaldiktan sonra sivi disariya çikarilir. Bu sekilde karin böbregin yaptigi islevi yerine getirir. Daha önceki yöntemlerde takilan
katedrol sikça tikanmakta ve karin içinde yer degistirmekte ve sizinti olmaktaydi
Hasta bu tür ameliyatlarda çok agri çekiyordu. Bu yöntem bütün bu olumsuzluklari ortadan kaldirdi. Uygulanmasi biraz zor olan yöntemim Türkiye'de kullanilmaya baslandi. Yakinda yurt disinda da bu yöntemin kullanilacagini düsünüyorum."
|
|
|
| Yukarı |
|
Bu Konudan Şikayetçiyim.!
|
|
Kayıt bulunamadı!
|
|
Forumdaki konulara cevap yazabilmeniz için üye girişi yapmanız gerekmektedir.
|
|
|
| |
|
Ana Sayfa
